加齢臭の予防と対策

西暦2000年、それまで名前のなかった中高年の体臭が「加齢臭」と名づけられました。「古本のような」「ろうそくのような」と言われるそれは、決していい臭いではありません。

しかし、実は誰にでも起こりうる加齢臭、きちんとした予防と対策を行えば消し去ることも不可能ではありません！

このサイトではそのための具体的方法をご紹介します。

加齢臭の予防に効果的な方法

加齢臭の対策は、何よりも清潔にすることです。

まずは加齢臭用の石鹸が売られています。ネットで探すとたくさん出てきますが、成分は各種のポリフェノールで、臭いの発生源である耳の後ろや首の後ろ周辺などを丹念に洗います。

またコロンや制汗剤を併用することで、昼間の臭い対策がさらに効果的に行えること間違いありません。

汗をかいたら、下着をまめに換えることも必要ですね。

加齢臭に気付いたときの対策はこれです

まずは飲酒を控えましょう。：飲酒によって体内ではアセトアルデヒドが生成され、加齢臭を強くしてしまいます。

脂物は要注意！：高カロリーな食事は体内の過酸化脂質が活性化してしまい、ノネナールの原因物質が増えてしまいます。

喫煙は万病の元！体臭にも悪影響です。：喫煙は体内の活性酸素を増やしますので、当然のように加齢臭を強くしてしまいます。

したがって対策のまとめとしては、過度の飲酒と高カロリー食を控え、禁煙することがよさそうです。野菜を多く摂る日本食を中心とした生活スタイルが最もいいということになりますね。